Σχολή Ορειβατικού Σκι

Ο Ε.Ο.Σ. Αθηνών σε συνεργασία με τους Ε.Ο.Σ. Ηρακλείου και Ε.Ο.Σ. Χανίων,
προκηρύσσει την οργάνωση Σχολής Ορειβατικού Σκι για το χειμώνα 2017.

Συνεχίζοντας την πλούσια και πρωτοπόρα στον ελλαδικό χώρο παράδοση
στην ορειβασία και την χιονοδρομία ο σύλλογος μας έρχεται να ανταποκριθεί
στο ολοένα αυξανόμενο ενδιαφέρον των φίλων του βουνού για το ορειβατικό
σκι.

Μετά από την περυσινή αναγκαστική ακύρωση της διοργάνωσης – λόγο
έλλειψης χιονιού-, επανερχόμαστε με το ίδιο ενθουσιώδες εκπαιδευτικό σχήμα,
αλλά και με νέες προσθήκες στο εκπαιδευτικό πρόγραμμα με κύριο στόχο την
διατήρηση του υψηλού επιπέδου όπως και τη συνεχόμενη ανανέωση και
βελτίωση της εκπαιδευτικής μεθοδολογίας. Με την συμμετοχή έμπειρων και εξειδικευμένων στο αντικείμενο εκπαιδευτών φιλοδοξούμε να δώσουμε ώθηση και κίνητρο σε όσους εκδηλώνουν το ενδιαφέρον τους για το άθλημα.

ΣΤΟΧΟΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ
Το ορειβατικό σκι σε παγκόσμιο επίπεδο μετρά μακρά ιστορία και για
πολλούς αποτελεί το πιο σύνθετο άθλημα βουνού καθώς απαιτεί τον
συνδυασμό δεξιοτήτων και γνώσεων από όλα τα επιμέρους παρακλάδια των
σπορ του βουνού.
Στη χώρα μας το άθλημα σημειώνει εντυπωσιακή άνοδο τα τελευταία χρόνια
καθώς όλο και περισσότεροι σκιερ ξεφεύγουν από τα στενά πλαίσια των
χιονοδρομικών κέντρων για να χαρούν την ελευθερία που τους δίνει το
ανοιχτό πεδίο εκτός πίστας.

Αντίστοιχα πολλοί ορειβάτες θέλουν να εμπλουτίσουν το πεδίο δράσης τους, προσθέτοντας στις δραστηριότητες τους το στοιχείο της ταχύτητας και της συγκίνησης που προσφέρει το σκι.

Στόχος της σχολής είναι: να συναντήσει αυτές τις τάσεις και να μεταδώσει
στους ενδιαφερόμενους τις γνώσεις απαραίτητες για την ασφαλή και ορθή
άσκηση του αθλήματος. Οι εκπαιδευτές μας εγγυώνται ότι με το πέρας της
σχολής οι συμμετέχοντες θα έχουν αποκτήσει τις βάσεις και την απαιτούμενη
αυτονομία ώστε να μπορούν μελλοντικά να χαίρονται και να εξελίσσουν το
σπορ του ορειβατικού σκι.

ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
Όπως σε όλες τις εξειδικευμένες και τεχνικά απαιτητικές κατηγορίες των
αθλημάτων βουνού η σωστή γνώση των πρακτικών σε θέματα ασφάλειας
είναι ένα απαραίτητο και σημαντικό στοιχείο. Αυτό που δεν πρέπει να ξεχνάμε
όμως είναι ότι πρωτεύοντα ρόλο για μας έχει η άθληση και η ψυχαγωγία.

Στόχος μας είναι να εμποτίσουμε τους συμμετέχοντες με όρεξη για επαφή με
τη φύση και ειδικότερα το χειμερινό βουνό, τον σεβασμό για τα βουνά, τους
συνοδοιπόρους, τους συναθλητές, για το ίδιο το άθλημα.
Την περσινή σεζόν 2016, αποφασίσαμε να προχωρήσουμε στο επιθυμητό
σχήμα των ενιαίων μαθημάτων (1×5ήμερο & 1×4ήμερο). Πιστεύουμε γενικά
ότι τα πολυήμερα εντατικά προγράμματα αποδίδουν περισσότερο σε ότι
αφορά την εκπαιδευτική διαδικασία. Με τον τρόπο αυτό δεν χάνεται χρόνος
(και χρήμα) για τις πολλαπλές μεταβάσεις και οι συμμετέχοντες εμβαθύνουν
στην θεματολογία με την αδιάκοπη ανατροφοδότηση και εμπέδωση. Πάνω
από όλα φιλοδοξούμε μέσα από την πολυήμερη συνύπαρξη στα πεδία και
στα καταφύγια να δημιουργηθούν νέοι δεσμοί συνεργασίας, ανταλλαγής
απόψεων, ίσως και φιλίας που θα συνεχιστούν και μετά το τέλος του
προγράμματος.

Όπως αποδείχτηκε όμως οι καιρικές συνθήκες ματαίωσαν τα
σχέδιά μας μιας και στο σχεδιαζόμενο 5ήμερο υπήρξε παντελής έλλειψη
χιονιού πανελλαδικά. Σαν επακόλουθο στάθηκε τεχνικά αδύνατο να
αναβάλουμε τόσες πολλές μέρες μαζεμένες σε άλλη ημερομηνία.

Για φέτος λοιπόν το 2017 προγραμματίσαμε μια πιο συντηρητική εκδοχή συμπτυγμένων
μαθημάτων σε 3 τριήμερα (αντί των καθιερωμένων διημέρων). Με αυτό τον
τρόπο διατηρούμε το μειωμένο κόστος και τον εντατικό χαρακτήρα των
μαθημάτων, εξασφαλίζοντας όμως παράλληλα την σχετική ευελιξία σε
περίπτωση ανάγκης για αναβολή κάποιου τριημέρου.

ΠΛΑΙΣΙΟ – ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ
Η Σχολή διοργανώνεται από τον ΕΟΣ Αθηνών, σωματείο μέλος της Ελληνικής
Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης (ΕΟΟΑ). Πληρείται το πλαίσιο που
ορίζει ο εκπαιδευτικός κανονισμός της ΕΟΟΑ και πιστοποιείται και ελέγχεται
από αυτή για την άρτια οργάνωση και διεξαγωγή της.
Οι απόφοιτοι αποκτούν Δίπλωμα Σχολής Ορειβατικού Σκι της ΕΟΟΑ.
Το δίπλωμα αποτελεί μία από τις προϋποθέσεις για να μπορεί να λάβει κανείς
μέρος στην σχολή Οδηγών Βουνού της ΕΟΟΑ σε συνεργασία με το Σωματείο
Ελλήνων Οδηγών Βουνού (ΣΕΟΒ).

ΟΙ ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΕΣ ΕΙΝΑΙ

Παύλος Τσιαντός
Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης-Ορειβατικού Σκι, της
Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
Οδηγός Βουνού (Ε.Ο.Ο.Α) μέλος Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού.
Γιώργος Ροκάς
Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης-Ορειβατικού Σκι, της
Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
Οδηγός Βουνού (Ε.Ο.Ο.Α) μέλος Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού
Γιώργος Κλαουδάτος
Απόφοιτος Εθνικής Σχολής Σκι και Αλπινισμού της Γαλλίας ( E.N.S.A )
Βοηθός Εκπαιδευτής της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας Αναρρίχησης
(Ε.Ο.Ο.Α.)
Γιάννης Ποταμούσης
Διπλωματούχος Εκπαιδευτής Ορειβασίας-Αναρρίχησης-Ορειβατικού Σκι, της
Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας και Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.)
Οδηγός Βουνού (Ε.Ο.Ο.Α) μέλος Σωματείου Ελλήνων Οδηγών Βουνού

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ
Τετάρτη 11/01 Γραφεία ΕΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Πρώτη συνάντηση στα γραφεία του ΕΟΣ Αθηνών. Γνωριμία των συμμετεχόντων. Διευθέτηση υλικών. Εισαγωγή στη θεματολογία της σχολής.

Πα/Σα/Κυ 13-14-15 /01 (Τριήμερο εντατικό πρόγραμμα) ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ

Εισαγωγική εξέταση και μάθημα σκι στην περιφέρεια του χιονοδρομικού
κέντρου
Πρακτικές ορειβατικού σκι εντός και εκτός χιονοδρομικού κέντρου
Θεωρητική ανάπτυξη θεματολογίας με υποστήριξη οπτικοακουστικού υλικού
στο καταφύγιο Δέφνερ Τετάρτη 01/03

Γραφεία ΕΟΣ ΑΘΗΝΩΝ

Θεωρητικό μάθημα Οργάνωση του τριημέρου στην Ίδη (Ψηλορείτης)

Πα/Σα/Κυ 03-04-05/03 (Τριήμερο εντατικό πρόγραμμα) ΨΗΛΟΡΕΙΤΗΣ (Κρήτη-Pierra Creta)
Πρακτικές ορειβατικού σκι σε αλπικό πεδίο
Θεωρητική ανάπτυξη θεματολογίας με υποστήριξη οπτικοακουστικού υλικού
στις εγκαταστάσεις του αγώνα ορειβατικού σκι Pierra Creta.

Πα/Σα/Κυ 24-25-26/03 (Τριήμερο εντατικό πρόγραμμα).
ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ & ΣΜΟΛΙΚΑΣ

Πρακτικές ορειβατικού σκι σε αλπικό πεδίο

Θεωρητική ανάπτυξη θεματολογίας με υποστήριξη οπτικοακουστικού υλικού

Μετάβαση στην αυτονομία

ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ

ΤΕΤΑΡΤΗ 11/01 Γραφεία EOΣ ΑΘΗΝΩΝ
Πρώτη συνάντηση γνωριμίας
Τακτοποίηση εξοπλισμού.
Παρουσίαση προγράμματος από τους εκπαιδευτές
Εισαγωγή στην θεματολογία του ορειβατικού σκι

Πα/Σα/Κυ 13-14-15/01 ΠΑΡΝΑΣΣΟΣ, Χ.Κ. Κελάρια & Φτερόλακα, Πεδία εκτός χιονοδρομικού

1η μέρα
Εξέταση στην ικανότητα κατάβασης πίστας χιονοδρομικού κέντρου με πέδιλα
κατάβασης ή ορειβατικού σκι, χωρίς σακίδιο.
Μάθημα με στόχο τη βελτίωση της τεχνικής κατάβασης με τον Γιώργο
Κλαουδάτο.
Θεωρία:
«Από την χιονονιφάδα στην χιονοστιβάδα» – θεωρία
Σχηματισμός χιονιού
Ήδη χιονιού και τρόποι εναπόθεσης
Μεταλλαγή χιονιού σε παγετώνα
Κίνδυνοι και δημιουργία χιονοστιβάδων
2η μέρα
Σετάρισμα και χρήση εξοπλισμού ορειβατικού σκι.
Μάθημα εντός και εκτός πίστας στην περιφέρεια του χιονοδρομικού κέντρου.
Εισαγωγή στις τεχνικές ανάβασης & κατάβασης με πέδιλα εκτός πίστας.
Χρήση ηλεκτρονικού πομποδέκτη ανεύρεσης θύματος.
Μέθοδος και συμπεριφορά σε περίπτωση χιονοστιβάδας.
Τεχνικές ανεύρεσης θύματος.
Χρήση σόντας (avalanche probe).
Μέθοδος εκταφής χρήση φτυαριού.
Ποιότητες χιονιού.
Εκτίμηση και πρόβλεψη κινδύνου χιονοστιβάδας (τομή).
Θεωρία:
Σύστημα 3×3
Συμπεριφορά και σχεδιασμός διαδρομής σε χιονισμένο πεδίο
«Κίνδυνοι στο βουνό», ανάλυση – θεωρία
3η μέρα
Ανάγνωση ορεινού πεδίου.
Χάραξη πορείας και πρόβλεψη επικινδυνότητας.
Τρόποι κίνησης με πέδιλα σε διαφορετικές κλίσεις και διαφορετικές ποιότητες
χιονιού.
Χρήση πιολέ, κραμπόν.
Πρακτικές off-piste
Τετάρτη 01/03
Γραφεία ΕΟΣ ΑΘΗΝΩΝ
Προετοιμασία και οργάνωση του τριημέρου στον Ψηλορείτη
Θεωρία:
Θεωρία παγκόσμιας γεωγραφίας
Πρακτικές γνώσεις προσανατολισμού
Θεωρητική εισαγωγή στην ανάγνωση χάρτη
Κατανόηση συστημάτων ΕΓΣΑ87 και WGS84
Χρήση πυξίδας – GPS

Πα/Σα/Κυ 03-04-05/03 (Τριήμερο εντατικό πρόγραμμα).ΨΗΛΟΡΕΙΤΗΣ (Κρήτη)

1η μέρα
Τεχνικές αναχαίτισης πτώσης με και χωρίς πέδιλα.
Προσανατολισμός και χρήση χάρτη, πυξίδας, GPS.
Άσκηση αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης λόγο χιονοστιβάδας, ανεύρεση και
εκταφή θύματος σε πραγματική κλίμακα.
Θεωρία:
Χρήσεις σχοινιού.
Παράλληλη κίνηση. Ραπέλ

2η μέρα
Βασικές τεχνικές αναρρίχησης σε χιόνι –πάγο.
Ανάβαση σε απότομη πλαγιά – λούκι, σε σχοινοσυντροφιές.
Καταβάσεις σε αλπικό πεδίο
Θεωρία:
Βασικές αρχές της μετεωρολογίας.
Πρακτικές γνώσεις για την αποτελεσματική εκτίμηση των καιρικών
φαινομένων
Κανονισμοί αγώνων ορειβατικού σκι.

3η μέρα
Ανάβαση στην κορυφή του Ψηλορείτη στην περιφέρεια του αγώνα Pierra
Creta. Υποστήριξη του αγώνα σε περίπτωση ανάγκης.
Συμπεριφορά σε περιπτώσεις έκτακτης ανάγκης.
Μεταφορά τραυματία.
Άσκηση αντιμετώπισης έκτακτης ανάγκης λόγο χιονοστιβάδας, ανεύρεση και
εκταφή θύματος σε πραγματική κλίμακα.

ΤΕΤΑΡΤΗ 22/03 Γραφεία ΕΟΣ ΑΘΗΝΩΝ
Αυτόνομος προγραμματισμός και οργάνωση του τριημέρου στη Βασιλίτσα με
βάση τις γνώσεις από τα προηγούμενα μαθήματα.

Πα/Σα/Κυ 24-25-26/03 ΒΑΣΙΛΙΤΣΑ & ΣΜΟΛΙΚΑΣ

1η μέρα
Επανάληψη και εφαρμογή όλης της ύλης των προηγούμενων μαθημάτων.
Σχεδιασμός και εκτέλεση πολυήμερης διάσχισης.
Θεωρία:
Αντιμετώπιση έκτακτων καταστάσεων
Πρώτες βοήθειες.
2η μέρα
Αναγκαστική ή προγραμματισμένη διανυκτέρευση στο ύπαιθρο, μπίβουακ ή
αντίσκηνο
Σύνθετες πρακτικές στο πεδίο
Θεωρία:
Ιστορία ορειβατικού σκι
Επανάληψη – εμβάθυνση – λεύθερη θεματολογία.

3η μέρα
Επανάληψη πρακτικής και θεωρητικής ύλης όλης της σχολής.
Μετάβαση στην αυτονομία.
Οι συναντήσεις θα γίνονται στα γραφεία του ΕΟΣ Αθηνών, Λέκκα 23-25,
Αθήνα (Σύνταγμα), 1ος όροφος, Γραφείο 10 και ώρα 20:00.
Κόστος: 370 ευρώ.
ΠΡΟΫΠΟΘΕΣΕΙΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ
Δικαίωμα να λάβουν μέρος στη σχολή έχουν:

1. Μέλη του ΕΟΣ Αθηνών ή μέλη άλλου σωματείου της ΕΟΟΑ.

Για μη μέλη
προαπαιτείται εγγραφή σε σωματείο της ΕΟΟΑ μαζί με τη συμπλήρωση της
αίτησης παρακολούθησης της σχολής.

2. Άτομα που κατέχουν την βασική τεχνική κατάβασης και μπορούν να
κατεβαίνουν ομαλά μία “κόκκινη” πίστα χιονοδρομικού κέντρου.
3. Άτομα με καλή φυσική και ψυχική υγεία.

ΔΙΚΑΙΟΛΟΓΗΤΙΚΑ
1. Αριθμό Μητρώου του ορειβατικού συλλόγου στον οποίο είστε
εγγεγραμμένοι.

2. Ιατρική γνωμάτευση του τελευταίου εξαμήνου από παθολόγο, καρδιολόγο ή
γενικό ιατρό.

3. Μια φωτογραφία τύπου διαβατηρίου ή ταυτότητας.
4. Φωτοτυπία αστυνομικής ταυτότητας.
Για μη μέλη σωματείου απαιτείται συμπλήρωση αίτησης εγγραφής, + 2 φωτογραφίες.

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Ο ΕΟΣ Αθηνών παρέχει για τη διάρκεια της σχολής:
Πιολέ
Κραμπόν
Σχοινί
Ζώνη ασφαλείας μέσης (Μπωντριέ)
Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προμηθευτούν:
Ιμάντα 60cm, Nylon ή Dyneema
Κορδονέτο 170cm x 6mm
2 καραμπίνερ ασφαλείας, (το ένα τύπου αχλάδι – HMS)
1 σετάκι (σετ δύο καραμπίνερ ενωμένα με ιμάντα)
Για τα πέδιλα, δέστρες, μπότες, μπατόν και φώκιες υπάρχει η δυνατότητα
ενοικίασης για όλη τη διάρκεια της σχολής.
Θα υπάρξει προ συνεννόηση για τα:
Ηλεκτρονικό πομποδέκτη ανίχνευσης (Avlanche beacon)
Σόντα (Avalanche probe)
Φτυάρι
Για τη μετάβαση στο Παρνασσό υπάρχει η δυνατότητα οικονομικής
μετακίνησησς με το Ski Bus Klaoudatos.
Τα μαθήματα θα υποστηρίζονται με οπτικοακουστικές προβολές & θεωρητικές
αναλύσεις εκπαιδευτικών ταινιών.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Τηλέφωνα επικοινωνίας
Γραμματεία: 6934160183, 6944846145 (Τρίτη – Παρασκευή : 5 -8 μ.μ.)
Παύλος Τσιαντός 6946526542

 

Κατεβάστε το πρόγραμμα της σχολής και σε pdf εδώ